主食
お茶入り 米粉ガレット
「米粉の日」の4月4日が「しあわせの日」でもあることにちなんで、トッピングの形をハートにしました。
Point
ガレット生地の牛乳に替え豆乳を使うこともできます。
材料1枚分
〔トッピング〕
- 卵
- 1コ
- ソーセージ
- 4本
- 生バジル
- 4枚
〔生地〕
- 卵
- 1/2コ
- 塩
- ひとつまみ
- 米粉
- 40g
- 粉茶(インスタントのお茶)
- 小さじ1(2g)
- 牛乳
- 100ml
- 油
- 適量
〔ソース〕
A
- 水
- 100ml
- 米粉
- 小さじ2(6g)
- オリーブオイル
- 大さじ1(12g)
- にんにく(みじん切り)
- 1/2片
- 玉ねぎ(みじん切り)
- 1/4コ
- トマト缶
- 1/4缶(100g)
- 砂糖
- 小さじ2(6g)
- ドライオレガノ
- 少々
- コンソメ
- 1/2コ
- 塩・こしょう
- 少々
作り方
下準備
〔トッピング〕を準備する。卵はやや厚めの薄焼き卵にして1枚焼き、ハート型の型抜きで8枚抜く。ソーセージは縦半分に切って焼く。生バジルはさっと洗い、1枚を半分にちぎる。
作り方
- 1
〔生地〕を作る。ボウルに卵と塩を入れよく溶き、米粉と粉茶を加えて混ぜ、牛乳を加えて混ぜる。
- 2
フライパンに油を入れて火にかけ、温まったら濡れ布巾の上に一度置き、温度を安定させてからお玉1杯分の①を流し込み、中火で焼く。
- 3
〔ソース〕を作る。ボウルにAを入れてよく混ぜて溶く。フライパンにオリーブオイルを入れてにんにく、玉ねぎを軽く炒め、残りの材料を入れてひと煮たちさせる。
- 4
表面が乾いたら③を真ん中にのせ、〔トッピング〕を使って「米」の字になるように置く。ときどき焼き色を確認し、こんがりといい色になれば四辺を中心に向かって折りたたむ。
このサイトのきまり
・レシピ中の大さじ1は15ml、小さじ1は5ml、1カップは200mlです。
・オーブンの温度、焼き時間は機種によって異なりますので、焼け具合をみて調整してください。
・電子レンジの加熱時間は600Wの場合の目安です。