米粉レシピ

主菜・副菜

がね揚げ(さつま芋の天ぷら)

米粉のがね揚げは、カラット揚がりサクサク食感で美味しいです。

Point 米粉の天ぷらは、具材に米粉をたっぷり塗し、衣の濃度は薄めに作るとサクサク食感で美味しく揚がります。

材料2人分

[衣]

米粉
80g
冷水
80g
すりおろし生姜
10g

[具]

さつま芋(7mm細切り)
100g
ゴーヤ(7mm細切り)
50g
米粉
30g

[揚げ油]

太白ごま油
500g

作り方

  • 1

    [衣]を作る。ボウルに米粉、冷水、生姜を入れ混ぜる。

  • 2

    [具]のさつま芋、ゴーヤに米粉を塗し、①の[衣]に加える。

  • 3

    天ぷら鍋に油を入れ170~180℃で②の具を適宜の量にまとめ揚げる。

このサイトのきまり

・レシピ中の大さじ1は15ml、小さじ1は5ml、1カップは200mlです。
・オーブンの温度、焼き時間は機種によって異なりますので、焼け具合をみて調整してください。
・電子レンジの加熱時間は600Wの場合の目安です。