米粉レシピ

デザート

りんごの米粉フリッター

衣に使った米粉に卵白を合わせて軽い食感です。りんごとクリームチーズをサンドし、手軽なおやつにしました。カスタードソースは米粉を使うことでダマにならず簡単です。

Point 米粉は、衣や各種ソース、とろみづけなどさまざまな料理に使えます。

材料1人分

りんご 
200g

〔フィリング〕

クリームチーズ 
60g
グラニュー糖 
8g
食紅 
少々

〔衣〕

A

米粉 
70g
ベーキングパウダー 
1.5g
水 
700g
サラダ油 
9g
卵白 
70g
塩 
1g
揚げ油 
適量

〔米粉力スタードソース〕

卵黄 
30g
グラニュー糖 
80g
米粉 
15g
牛乳 
200g
バニラエッセンス 
少々

作り方

  • 1

    りんごは皮をむき、5mm厚にスライスし型で抜く。混ぜ合わせたをりんごでサンドし米粉(分量外)をまぶしておく。

  • 2

    を作る。ボウルにAを入れてよく混ぜ、サラダ油を加えさらによく混ぜる。

  • 3

    別のボウルに卵白、塩を入れ角が立つまでよく泡立て、②に3回に分けて加え衣をふんわりさせる。

  • 4

    ①に③の衣をつけて160℃の油でゆっくり揚げる。

     

  • 5

    を作る。ボウルに卵黄、グラニュー糖、米粉を入れてすり混ぜ、もったりするまで混ぜる。

  • 6

    牛乳を沸騰直前まで温め、⑤に少しずつ加えながらよく混ぜ、バニラエッセンスを加える。鍋に戻し入れて、ほどよいとろみがつくまで弱火で煮詰める。

  • 7

    器にを敷き、④をのせる。

* 好みでフルーツソースをかける

このサイトのきまり

・レシピ中の大さじ1は15ml、小さじ1は5ml、1カップは200mlです。
・オーブンの温度、焼き時間は機種によって異なりますので、焼け具合をみて調整してください。
・電子レンジの加熱時間は600Wの場合の目安です。