主食
わさび菜の米粉トロフィエ
米粉トロフィエにわさび菜のジェノベーゼソースをからめ、わさび菜の辛さと米粉トロフィエがマッチグして美味しいです。好みでトロフィエのサイズを加減してください。
Point
米粉を熱湯で捏ねるとまとまり易くなります。
材料2人分
[生地]
- 米粉
- 100g
- 塩
- 2g
- レンコン(すりおろし)
- 30g
- 水
- 30g
- オリーブオイル
- 10g
[ソース]
- わさび菜
- 150g
- すりおろしニンニク
- 1片
- しょう油
- 15g
- オリーブオイル
- 50g
- エシャレット(千切り)
- 6本
- 塩
- 少々
- コショウ
- 少々
作り方
- 1
[トロフィエ]を作る。ボウルに米粉、塩、レンコン、オリーブオイルを入れ、水を加減しながら加え塊にまとまるまで捏ねる。
- 2
直径1㎝の棒状に伸ばし、5~6㎝程度の長さにカットする。
- 3
鍋にたっぷりの湯を沸かし、1~2分茹で、ザルに揚げオリーブオイルを塗す。
- 4
[ソース]を作る。わさび菜、ニンニク、しょう油、オリーブオイルを入れミキサーでクリーム状にする。
- 5
鍋に④を加え軽く熱し、塩、コショウで味を調え火から下す。
- 6
③のトロフィエを加え軽く熱する。
- 7
オリーブオイルでエシャレットを炒め塩、コショウをする。
- 8
器に⑥を盛りつけ⑦のエシャレットを添える。
このサイトのきまり
・レシピ中の大さじ1は15ml、小さじ1は5ml、1カップは200mlです。
・オーブンの温度、焼き時間は機種によって異なりますので、焼け具合をみて調整してください。
・電子レンジの加熱時間は600Wの場合の目安です。