米粉レシピ

主食

米油淋(マイユーリン)チーズパン

米粉とナチュラルチーズを使った生地が、濃厚でもちもちとしています。小ぶりサイズがおやつや軽食に最適。

Point 生地に米粉とチーズを入れることで硬くならず、もちもち食感が得られます。

材料4個分

〔生地〕

米粉
70g
ナチュラルチーズ
35g
50g

〔油淋鶏〕

鶏もも肉(2cm角)
100g

A

濃口しょうゆ
18g
30g
6g
こしょう
少々
30g
米粉
適量
揚げ油
適量

B

長ねぎ(白い部分をみじん切り)
30g
しょうが(みじん切り)
5g
うま味調味料
少々
濃口しょうゆ
54g
45g
砂糖
27g
ごま油
12g
チンゲン菜
15g(2本)

作り方

  • 1

    を合わせてこね、4等分にする。

  • 2

    を作る。鶏肉を約5分間Aに漬け、余分な水分を取り米粉をまぶし180℃の油で揚げる。

  • 3

    ②をBに漬け込み、半分に切る。チンゲン菜は塩ゆでし、約1.5cm角に切る。

  • 4

    ①で③を包み表面にごま油(分量外)を塗り、オーブン200℃、約12分焼く。

このサイトのきまり

・レシピ中の大さじ1は15ml、小さじ1は5ml、1カップは200mlです。
・オーブンの温度、焼き時間は機種によって異なりますので、焼け具合をみて調整してください。
・電子レンジの加熱時間は600Wの場合の目安です。