主食
米粉のクレープグラタン
グラタンとクレープに米粉を使いました。グラタンは、簡単調理でクリーミーな食感となっています。クレープは、モッチリと仕上がっています。
Point
米粉のクレープは、牛乳、卵に米粉を加えて生地を作ります。生地の厚さ加減は、牛乳の量で調整します。濃度が濃いと厚いクレープになります。
材料2~3人分
[クレープ]
- 卵
- 1個
- 牛乳
- 150g
- 米粉
- 40g
- 砂糖
- 5g
- 塩
- 0.5g
- 油
- 適量
[ソース]
- タマネギ(薄切り)
- 100g
- スライスベーコン(1cm幅に切る)
- 40g
- シメジ
- 50g
- 牛乳
- 100g
- 米粉
- 10g
- コンソメ
- 5g
- 塩
- 少々
- コショウ
- 少々
[トッピング]
- とろけるチーズ
- 50g
- 刻みパセリ
- 適宜
作り方
- 1
[クレープ]を作る。ボウルに卵、牛乳、米粉、砂糖、塩を加えホイッパーでよく混ぜる。
- 2
テフロン加工のフライパンを加熱し薄く油をひき、お玉で①を流し入れる。
- 3
両面を焦げ目が少しつく程度に焼く。
- 4
[ソース]を作る。フライパンにバターを入れ中火でタマネギ、ベーコン、シメジを炒める。
- 5
牛乳、米粉を混ぜて、①に加え加熱しながら撹拌しクリーム状にする。
- 6
コンソメを加え、塩、コショウで味を調え火から下す。
- 7
[仕上げ]器に③のクレープを敷き⑥のソースを流し入れ包む。
- 8
とろけるチーズを塗し、オーブントースターで焦げ目がつく程度に焼く。
- 9
飾りに刻みパセリを散らす。
このサイトのきまり
・レシピ中の大さじ1は15ml、小さじ1は5ml、1カップは200mlです。
・オーブンの温度、焼き時間は機種によって異なりますので、焼け具合をみて調整してください。
・電子レンジの加熱時間は600Wの場合の目安です。